Aproveite este texto para meditar sobre a solidão e o silêncio na sua Vida!

"A solidão e o silêncio são dois aspectos de uma experiência, dois lados da mesma moeda. Se alguém quiser experimentar o silêncio tem que entrar em uma solidão total. Ele está lá.

Nascemos sozinhos, morremos sozinhos. Entre estas duas realidades, criamos mil e uma ilusões de estarmos juntos em todos os tipos de relacionamentos, amigos e inimigos, amores e ódios, nações, raças, religiões. Criamos todos os tipos de alucinações apenas para evitar um fato: que estamos sozinhos. Mas tudo que fazemos a verdade não pode ser alterada. É assim, e ao invés de tentar escapar da solidão, o melhor caminho é alegrar-se nela.

Alegrai-vos na sua própria solidão é isso do que se trata a meditação. O praticante é aquele que mergulha profundamente na sua solidão, sabendo que nós nascemos sozinhos, e, no fundo, estamos vivendo sozinhos. Então por que não experimentar o que a solidão é?

É a nossa própria natureza, nosso próprio ser."

Yoga#budismo

 

Om Shanti